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デンタルフロスの使い方 vol.22
フロッシング vol.22
詳細説明  
 デンタルフロスの使い方


@デンタルフロスを40cm位の長さに切ります

A左右の中指にまきつけ、両手の親指と人差し指でつまんでピンとはります。
  このとき指の間は、1〜2cmはなしてください。
  短めにもって、ピンとはると使いやすいです。

B歯と歯の間に、ゆっくりと前後に小さく動かしながら挿入します。
  (注意:。このとき歯茎を傷つけないよう気をつけて下さい)

Cフロスを歯にひっかけるようにして、上下に数回動かし、
  歯の側面(左右ともに)を清掃します。
  同じことを隣の歯の側面でも行ってください

D取り出す時は、挿入と逆になるようにゆっくりと引き抜いてください。
  もしうまく抜けない場合は、片方の指からフロスをはずして、
  ゆっくりと前から引き抜いてください。

E次の歯と歯の間の間を清掃するときは、使用した部分をずらし、
  新しい部分で操作を繰り返します。

F歯と歯の間を清掃し終わったら、最後に水でお口をすすいでください。




  慣れるまでは、鏡を見て歯間の場所を確認しながらフロスを使いましょう。

  勢いよくデンタルフロスを入れてしまうと、歯肉を傷つける恐れがあるので、
  優しい力でゆっくりフロスを通しましょう。

  うまく使えない場合は、歯科医師や歯科衛生士の指導を受けましょう。





 
オススメ度 ☆☆☆
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